sábado, 8 de octubre de 2016

Expresión Física de las Emociones interiores


La emoción y su expresión física son una parte integral de la interacción social, informar a otros acerca de cómo nos estamos sintiendo afectan a los resultados sociales. Los estudios sobre la expresión física de la emoción se remontan al siglo 19, con la expresión de las emociones en el hombre y los animales que revela el papel fundamental de las expresiones faciales y corporales, movimiento en la comunicación del estado personal y la emoción. Mientras que las emociones se pueden expresar a través de diferentes modalidades, las expresiones faciales han sido lo más ampliamente estudiado. Una sonrisa puede transmitir el placer y el acuerdo; una ceja levantada, un aumento del escepticismo y los dientes apretados, un estado de cólera. Más del 95 por ciento de la literatura sobre las emociones en el ser humano se han basado en las expresiones faciales, a expensas de otras modalidades. Menos estudios son las formas de nuestro cuerpo, el cual también transmite la información emocional, tales como la adopción de una colapsada postura cuando se está deprimido o inclinarse hacia adelante para mostrar interés. De hecho, nuestro interés es que hay mucho más allá en el tema de la lectura emocional del cuerpo que únicamente considerar los modelos a través de la postura del cuerpo y el gesto, y cómo las personas hacen inferencias sobre el estado emocional de una persona. Además de fomentar la comprensión básica de la conducta humana, trabajar en la expresión corporal de la emoción ha jugado un papel clave en la investigación sobre Embodied Conversational Agents, también conocido como seres humanos virtuales ; Los ECAs son capaces de establecer una interacción con la gente a través del diálogo y los comportamientos no verbales, utilizando las mismas modalidades como la voz, la expresión facial, cambios posturales y gestos que la gente usa en la interacción cara a cara.

Representación de la postura, el movimiento y el gesto

Lo más importante es la ausencia de un estándar que codifica que son las características bajo estudio, incluyendo lo que son los componentes del movimiento y cómo se especifica su dinámica. Por el contrario, el trabajo sobre las expresiones de la cara se ha basado en una norma acordada, el Sistema de Codificación de Acción Facial facilita la codificación de los comportamientos observados, así como el diseño de estímulos para los experimentos. En ausencia de un acuerdo al estándar, los investigadores deben responder a la pregunta de cómo representar las partes del cuerpo que son involucradas, la dinámica del movimiento y la forma del movimiento. Se describe en el siguiente párrafo algunos de los sistemas de codificación que se han utilizado para estudiar la corporal expresión de la emoción.
En representación de la postura y la posición de ciertas partes del cuerpo, la postura general se refiere a la configuración cuasi-estática de todo el cuerpo, Estar de pie y acostado puede considerarse como tres posturas, pero esta descripción es demasiado restrictiva para estudiar el efecto de la emoción. Postura se define generalmente por la posición y la orientación de partes específicas del cuerpo. La orientación puede ser relativa. Por ejemplo, (Mehrabian 1972) utiliza un pocos descriptores globales, tales como la orientación relativa, la cercanía, apertura y la simetría de las extremidades del cuerpo. (Harrigan 2005) informa que los sistemas de codificación de la postura usan los siguientes descriptores comunes: incline el tronco (hacia arriba, hacia adelante o hacia atrás), la orientación del tronco, los brazos y las piernas y configuraciones; por ejemplo, manos en los bolsillos, piernas cruzadas. Los valores absolutos de orientación se describen en relación con el eje sagital, frontal y transversal del cuerpo.

lunes, 26 de septiembre de 2016

Esencias Arquetipos Femeninos, La Canción de Eva


Los arquetipos son la esencia de los patrones humanos de la personalidad que van más allá de la raza, el tiempo, la edad, el sexo o la cultura que nos enseñan de los patrones elementales de la humanidad y nos ayudan a entendernos a nosotros mismos. Estos arquetipos femeninos del divino son 7: partera, Reina, Activador, Oracle, narrador, visionario y sacerdotisa.
Las siete hermanas están codificados en el cielo con la sabiduría antigua para el retorno de la divinidad femenina en la actualidad. La constelación de siete estrellas Plieades Consist conocido como las siete hermanas en la mitología griega, los arquetipos corresponden a los siete chakras de nuestro cuerpo. Este cúmulo de estrellas brillantes ha sido señalado por las antiguas civilizaciones de todo el mundo y más de otros principios significativa de algún estrellas en el cielo, que ahora sabemos que a través de la astronomía, calendarios, historias de la creación, mitologías y más. Este cúmulo de estrellas, que aparece en el arte antiguo, mapas de las estrellas, la arquitectura y las historias se asocia más con la divinidad femenina. Las diosas mitológicas que encarnan estos arquetipos a través de las siete hermanas representan las plantillas universales de energía que cada uno de nosotros puede encarnar en cualquier momento de la vida, para potenciar el sagrado femenino ascendente en la actualidad. Con el foco en el viaje del héroe masculino en los últimos mil años, los arquetipos femeninos no han sido tan honrado o reconocido, y para mantener a este conocimiento, se ha codificado con las historias y el arte de los antiguos para que podamos llevarlo a hoy luz.
 A través de resonancia con estas plantillas arquetípicas podemos activar estas energías dentro de nosotros mismos para que nos apoyen en la conexión con la activación y la vocación y la misión de nuestra alma en esta vida. Cuando encarnamos arquetipos universales experiencias increíbles y sincrónicos suceder que sintonizarnos en la mayor sabiduría y la inteligencia colectiva de la humanidad. Las siete hermanasreúnen las claves de 7 arquetipos de liderazgo de las mujeres. La conexión con ellos conscientemente le apoyará para entrar en el liderazgo femenino consciente para co-crear la paz, la armonía y curación para la Tierra y la Humanidad ahora.
¿Estás listo para lograr una mayor curación, la transformación, la confianza, la claridad y el flujo de su vida y el mundo?

Viviendo con el Trastorno Bipolar



El trastorno bipolar primeramente conocido como depresión maníaca, es una condición que afecta a su estado de ánimo, que pueden oscilar de un extremo a otro. Las personas con trastorno bipolar tienen períodos o episodios de:
  • La depresión - sentirse muy baja y letárgico
  • La manía - sentirse muy alta y hiperactiva (menos manía grave es conocida como hipomanía)
Los síntomas del trastorno bipolar estar en manos del estado de ánimo que está experimentando. A diferencia de los cambios de humor sencillos, cada episodio del trastorno bipolar puede durar varias semanas (o incluso más), y algunas personas pueden no experimentar un estado de ánimo "normal" con mucha frecuencia.
                Viviendo con el trastorno bipolar
Las fases de alta y baja del trastorno bipolar a menudo son tan extremas que interfieren con la vida cotidiana. Sin embargo, hay varias opciones para el tratamiento del trastorno bipolar que puede hacer una diferencia. Su objetivo es controlar los efectos de un episodio y ayudar a alguien con trastorno bipolar vivir la vida lo más normal posible. 
Las siguientes opciones de tratamiento están disponibles:
Medicamentos para prevenir los episodios de manía, hipomanía (menos manía severa) y la depresión - estos son conocidos como estabilizadores del estado de ánimo y se toman todos los días durante un  largo plazo
Medicamentos para el tratamiento de los síntomas principales de la depresión y la manía cuando se producen aprender a reconocer los factores desencadenantes y los síntomas de un episodio de depresión o manía
Tratamiento psicológico - tales como terapia de habla, que puede ayudarle a lidiar con la depresión, y proporciona consejos sobre cómo mejorar sus relaciones
Consejos de estilo de vida - tales como hacer ejercicio regular, la planificación de actividades que le gustan que le dan un sentido de logro, así como asesoramiento sobre la mejora de su dieta y hacer más horas de sueño 
Se cree utilizando una combinación de diferentes métodos de tratamiento es la mejor manera de controlar el trastorno bipolar, ayuda y asesoramiento para las personas con una enfermedad a largo plazo o sus cuidadores también está disponible desde las organizaciones benéficas, grupos de apoyo y asociaciones esto incluye la auto-ayuda y asesoramiento de autogestión, y aprender a lidiar con los aspectos prácticos de una condición a largo plazo.
                 ¿Qué causa el trastorno bipolar?
La causa exacta del trastorno bipolar es desconocida, aunque se cree un número de cosas pueden desencadenar un episodio. El estrés extremo, abrumadores problemas y se cree que los acontecimientos que cambian la vida de contribuir, así como los factores genéticos y químicos.
               ¿A quién afecta el trastorno bipolar?
El trastorno bipolar es bastante común y uno de cada 100 adultos será diagnosticado con la enfermedad en algún momento de su vida. 
El trastorno bipolar puede ocurrir a cualquier edad, aunque a menudo se desarrolla entre las edades de 15 y 19 años y rara vez se desarrolla después de los 40 hombres y mujeres de todos los orígenes son igualmente propensos a desarrollar el trastorno bipolar. 
El patrón de cambios de humor en el trastorno bipolar varía ampliamente entre las personas. Por ejemplo, algunas personas sólo tienen un par de episodios bipolares en su vida y son estables en el medio, mientras que otros tienen muchos episodios.

sábado, 24 de septiembre de 2016

Las Sales de Schüssler, un Equilibrio a nivel Celular


El sistema de "homeopático" de los remedios deben ingerir fue desarrollado por un médico alemán Dr.Schuessler en la década de 1880. Se analizó el residuo de cenizas de las células humanas y se encontró 12 sales minerales inorgánicos con esta la teoría de que estos 12 elementos son fundamentales para el equilibrio de la actividad celular y la salud e hicieron 12 remedios homeopáticos en baja potencia con el fin de ser asimilados rápidamente y fácilmente. Los remedios han sido utilizado por millones de personas durante más de 120 años en todo el mundo. Ellos han demostrado ser útiles en el equilibrio muchas condiciones en el cuerpo. Muchos de estos remedios son los más importantes en la práctica homeopática en todo el mundo. El punto de usar Las sales de Schussler su fuerte es la construcción de la salud constitucional de una persona mayor de largo periodo de tiempo.
Se utilizan para reconstruir los órganos y tejidos. Las sales de Schussler de la célula son de equilibrio remedios; que se utilizan para equilibrar exceso y el defecto. Eliminan el exceso, así como ayudar con deficiencias. Las sales de Schussler funcionan bien con las hierbas y los suplementos de vitaminas y minerales. Las sales de Schussler también son excelentes para personas de cualquier edad. Los dos grupos de personas que más se benefician usando las Las sales de Schussler son los niños entre las edades de 0 - 3 en un período en que hay un rápido crecimiento en los niños. En los niños realmente se puede construir para arriba sobre todo durante el crecimiento. Durante los períodos de crecimiento puede utilizarlos durante largos períodos de tiempo dándoles al día durante 1 a 2 años a la vez. El beneficio a ancianos es leve, sin embargo, ayuda a nutrir y equilibrar la deficiencia, para los ancianos y los niños es una forma de hacer la homeopatía nutricionalmente. 6X es = a 1 parte por millón. 12X es una parte por mil millones. La homeopatía se plantea la fuerza vital, Las sales de Schussler ayuda a reconstruir. La homeopatía tiene un mayor rango de acción todo psicológicamente. Las sales de tejidos tienen un rango más estrecho, pero la reconstrucción, en cierto modo Las sales de Schussler son las "vitaminas y minerales" de la homeopatía. Cuando un homeopático tiene una recaída el remedio de Las sales de Schussler entra y lo estabiliza. Usted puede tomar Las sales de Schussler  de remedio que podrá usar entre  6 meses y un año para apoyar a un problema crónico.
Dosificación: Remedios se toman generalmente 4 tabletas 4X al día, pero se pueden usar de forma aguda mucho más con frecuencia, por ejemplo Mag Phos es uno de los mejores remedios para el hipo y se puede tomar cada 5 minutos según sea necesario. Pueden ser muy flexibles con las dosis en función de las circunstancias.
Las sales de Schussler se divide en 5 grupos. Los mayores grupos de Las sales de Schussler por el momento son el grupo de calcio que con frecuencia son nuestros verdaderos recursos constitucionales. El carbonato de calcio es decir, Calc Carb es la mayor recurso único utilizado en la homeopatía.
 1) Grupo de calcio Calc Flor, Calc Phos, Calc Sulph
 2) Grupo de sodio Nat Mur, Nat Phos, Nat Sulph
 3) Grupo Kali (grupo de potasio) Kali Mur, Kali Phos, Kali Sulph,
4) Grupo de magnesio Mag Phos
 5) Ferrum (hierro) Ferrum Phos
 6) La sílice o Silicea
 Sodio, potasio, y calcio son en 9 de los 12 remedios. El azufre es en 3 remedios. Un ejemplo de la conexión entre Las sales de Schussler y los remedios homeopáticos es coloquíntida es una planta que es más alta en el mineral magnesio. Su principal síntoma es de apertura abdominal intenso o dolor pélvico. La sal celular Mag Phos es la complementaria para remediar se usa una botella de agua caliente y se coloca sobre el punto del dolor. Estos son utilizados para básicamente el mismo problema de salud, pero con una variación. Pulsatilla tiene la misma relación con Kali Sulph, por lo que tiene un cuadro sintomático similar, de modo Kali Sulph puede ser considerado como el equivalente en sal celular de la misma. Se puede entender las acciones de muchos remedios vegetales y minerales en la homeopatía cuando se entienden las acciones de Las sales de Schussler.

Ho'oponopono, una Terapia Alternativa de Sanación Personal


Ho'oponopono es enmendar un error o realizar lo correcto. La técnica es antigua y está basada en la tradición y creencias hawaianas. Fue revelada por el Dr. Ihaleakala Hew Len, curó un pabellón entero de pacientes criminales insanos, sin tener que cumplir con alguna de ellas o pasar un momento en la misma habitación El terapeuta fue el Dr. Hew Len Ihaleakalá. Pasó revista a cada uno de los archivos de los pacientes, y luego los sanó al sanar a sí mismo. Los sorprendentes resultados parecen como un milagro, pero los milagros suceden cuando se utiliza el Ho'oponopono, o la versión del Dr. Len actualizado llamada Propia Identidad a través de Ho'oponopono (SITH). Tuve el placer de asistir a una de sus conferencias hace unos años y empecé a practicar Ho'oponopono inmediatamente. Los resultados suelen ser sorprendentes. Lo que es posible que desee entender es cómo esto puede funcionar. ¿Cómo se puede curarse a sí mismo y lo han curar a los demás? ¿Cómo se puede incluso curarse a sí mismo? ¿Por qué sería afectar para nada "ahí fuera"? todo lo que le sucede en su mente. Todo lo que ves, todo lo que oye, cada persona que conozcas, experimenta en su mente. Sólo se piensa que es "ahí fuera" y cree que absuelve de la responsabilidad. De hecho, es todo lo contrario: usted es responsable de todo lo que piensa, y todo lo que viene a su atención. Si usted ve las noticias, todo lo que se escucha en las noticias es su responsabilidad. Eso suena duro, pero significa que también es capaz de desactivarla, limpiarlo, y por medio del perdón cambie. Hay cuatro pasos sencillos para este método y el orden no es tan importante. El arrepentimiento, el perdón, la gratitud y el amor son las únicas fuerzas en el trabajo - pero estas fuerzas tienen el poder increíble.

La mejor parte de la versión actualizada del Ho'oponopono es que puede hacerlo por sí solo, no es necesario que nadie más esté ahí, no es necesario que nadie lo escuche. Usted puede "decir" las palabras en su cabeza. El poder está en el sentimiento y en la voluntad del Universo de perdonar y el amor.
Paso 1: El arrepentimiento - Lo siento
Como se menciono anteriormente, usted es responsable de todo lo que en su mente, incluso si parece estar "ahí fuera". Una vez que se da cuenta de eso, es muy natural sentir pena. Sé Claro que sí. Si me entero de un tornado, estoy tan lleno de remordimiento de que algo en mi conciencia ha creado la idea. Me siento mucho que alguien que conozco tiene un hueso roto que me doy cuenta de que he causado. Esta toma de conciencia puede ser doloroso, y es probable que se resistirá a aceptar la responsabilidad de la clase "por ahí" de los problemas hasta que empiece a practicar este método en su más evidente "aquí dentro" problemas y ver los resultados. Así que elegir algo que usted ya sabe que has causado por sí mismo? ¿Exceso de peso? Adictos a la nicotina, alcohol o alguna otra sustancia? ¿Tiene problemas de ira? ¿Problemas de salud? Empezar por ahí y decir que lo sientes. Ese es el paso: Lo siento. Aunque creo que es más potente si usted lo dice más visiblemente: "Me di cuenta de que soy responsable de la (número) en mi vida y me siento terrible remordimiento que algo en mi conciencia ha causado esto."
Paso 2: pedir perdón - Por favor, perdóname
No se preocupe de que usted está pidiendo. ¡Solo pregunta! POR FAVOR PERDONAME. Decir una y otra vez. Lo digo enserio. Recuerde que su remordimiento del paso 1 como usted pide ser perdonado.
Paso 3: Gratitud - GRACIAS
Decir "Gracias" - de nuevo que en realidad no importa quién o qué está agradeciendo. Gracias a su cuerpo por todo lo que hace por ti. Gracias a sí mismo por ser el mejor que puede ser. Gracias a Dios. Gracias Universo. Gracias lo que fuera que sólo le perdonó. Solo sigue diciendo GRACIAS.
Paso 4: El amor - TE AMO
Esto también puede ser el paso 1. Diga TE AMO. Digamos que a su cuerpo, decir que a Dios. Decir TE AMO con el aire que respira, a la casa que alberga. Decir TE AMO a sus desafíos. Decir una y otra vez. Lo digo enserio. Sentirlo. No hay nada tan poderoso como el amor.
Eso es. Toda la práctica en una cáscara de nuez. Sencillo y asombrosamente eficaz.

martes, 13 de septiembre de 2016

La Terapia de Regresión de Vidas Pasadas, una Sanación en el Presente.


La terapia de regresión a vidas pasadas es cuando un individuo es dirigido a un momento anterior a su nacimiento, es decir, a otra vida, donde puede revelar y calmar gran cantidad de las causas de las afecciones y adversidades que lo están perjudicando en la actualidad. La terapia de vidas pasadas reúne una serie de técnicas que se basan en la hipnosis u otros procedimientos de modificación de estados de conciencia para lograr que un individuo recuerde hechos de su pasado, como por ejemplo los hechos y sentimientos de un paseo, las voces de una disputa, el sabor de un alimento o el olor del césped.
Para qué sirve la TVP o regresiones
Las regresiones o terapia de vidas pasadas nos permiten aliviar síntomas actuales, habitualmente fobias, angustias, relaciones belicosas con personas en específico e incluso malestares corporales que no mejoran con tratamientos rutinarios. Desde los primeros años de vida de un infante, el subconsciente queda formado por los deseos e impulsos que estarán fuera del alcance de la voluntad, y por instintos que poco a poco se han ido cohibiendo por la influencia de la educación;  Las terapias de regresión acceden a revelar esos problemas ocultos que no llegan a ser conscientes, y que forman la base de las enfermedades  psicosomáticas (psico = mente, soma = materia), como lo son: estrés, angustia, decaimiento, adhesiones, fobias, bajas defensas, falta de sueño, fatiga crónica, cobardía, imposibilidad de conversar en público, sobrepeso, colon irritable, malestares musculares, entre muchas otras más.
Beneficios de las regresiones o TVP
Comúnmente por el sencillo hecho de evocar esos recuerdos los síntomas desaparecen, ya que los recuerdos llevan a la comprensión y con regularidad la comprensión conduce a la curación. No se necesita sufrir ninguna dolencia para conocer los beneficios de una regresión, por ejemplo, se puede lograr recuperar la felicidad, el regocijo y la naturalidad de la infancia. También puede visitar a sus seres queridos cuando eran más jóvenes o recordar vidas pasadas y ser cuerdo de que su alma y su real esencia, es inmortal y eterna. Usted tiene un pasado ya vivido pero con esta terapia de vidas pasadas lo vivirá una vez más, realmente jamás morimos así como tampoco nuestros seres queridos, siempre volvemos a encontrarnos, bien sea al  “otro lado”, en el cielo, o en esta terapia de regresión a vidas pasadas. Hay que tratar en lo posible de no esperar lograr algo especifico de  esta terapia de regresión a vidas pasadas solo aceptar lo que se reciba, ya que, ciertos individuos poseen recuerdos vividos o experiencias espirituales al momento de la primera sesión como otros simplemente requieren más tiempo, días, semanas o incluso meses para revivir esas experiencias; según las experiencia es que cuando hay mas angustia y deseo de conocer esa vida pasada es mucho más difícil el proceso de que ocurra, por esto la recomendación es que el individuo se arriesgue a una aventura que te otorgara sanación simplemente con solo el hecho de realizarla, es necesario que se tenga un propósito u objetivo claro para que el proceso pueda enfocarse. Los beneficios de las regresiones son muchos, incluso sin evocar recuerdos, solamente se requiere relajación tanto como sea posible de mente, alma y corazón, exponer la mente a todo lo que ingrese en su consciencia.

¿Cómo Ayudan los Elíxires de Gemas al Equilibrio Mental y Corporal?


Los elixires de gemas son pócimas vibracionales que poseen los modelos geométricos que se hallan en cada cristal y piedra usada en su fabricación; son luz cósmica congelada, que le otorgan a cada cristal y gema que conocemos. Si te concierne la medicina alternativa y sientes que requieres nivelar tu sistema energético, puedes hacerlo con gemas, sólo requieres conocer cómo elaborar el elixir de gemas. Las gemas son piedras y la gemoterapia es el uso de gemas o piedras para tratar diversas afecciones de salud tanto a nivel físico como psicológico y emocional; Para esto, no sólo requieres conocer qué gemas usar según el beneficio que requieras lograr, sino que puedes nivelar tu sistema energético elaborando un elixir concentrado de piedras.
Los elixires de piedras son aguas específicas que se captan con la vibración determinada de una piedra preciosa. De esta forma, las posesiones de una gema se pueden agarrar internamente y se colocan al cuerpo, su utilizacion se ha encontrado en diversas civilizaciones antiguas como estrategia de sanación de la mente, cuerpo y alma.
¿Cómo preparar el elixir concentrado de gemas?
Herramientas necesarias:
·        Una piedra preciosa (varia según su objetivo, ejemplo el cuarzo rosado es para el amor propio, amatista para la conciencia psíquica, etc.)
·        Un envase vacío (de preferencia de vidrio, no es recomendable utilizarse de metal ya que impacta con las vibraciones)
·        Agua limpia preferiblemente destilada
·        Un gran envase transparente
·        Vinagre destilado o Vodka (Opcional)
Si se usa un cristal o gema que se diluye en agua, o un cristal que puede poseer elementos tóxicos entonces también requerirás un envase transparente chiquito que entre en el más grande.
Instrucciones:
Hay dos maneras de crear un Elixir de piedras, el método directo y el método indirecto. El método directo radica en introducir los cristales en agua.
·        Disposiciones para el método indirecto:
1. Se usa un cristal que se diluya en agua (como selenita, Kunzite, Malaquita, halita, azurita, etc). Como pauta general, casi todos los cristales que culminan en ita se diluyen en agua (Si no estás seguro, investiga acerca el cristal) todos los cristales de cuarzo, como la amatista, citrino , cuarzo rosa, etc, son generalmente de agua potable).
2. Está usando un cristal que puede poseer elementos traza tóxicos (ejemplo, el cinabrio incluye mercurio, la esmeralda incluye aluminio, etc).
Siempre debe realizarse el estudio apropiado acerca de la piedra o gema antes de consumir cualquier tipo de joya elixir. Se debe seguir todo el procedimiento del método directo descrito más abajo a excepción del paso numero 2, en vez de ubicar las gemas en el envase grande, ubícalas en un envase pequeño,  Metes el envase más chiquito en el más grande y vacías el agua en el envase grande; de esta forma las vibraciones de los cristales aún se pueden emplear a la del agua sin transportar toxinas y sin perjudicar el cristal.

·        Disposiciones para el Método Directo:
1. Limpia tus gemas física y espiritualmente.
2. ubica el cristal en un envase grande transparente y llénalo de agua.
3. Deja el envase en la luz del sol durante 2-4 horas para dejar que el agua se cargue con los beneficios de la gema. Si tienes una gema que se diluye con  la luz del sol, como la amatista, puede usar la luz de la luna llena en vez de usar la del sol, en este caso solo si se usa la luz de la luna, se  deja el recipiente por 12 horas y lo quita antes del amanecer.
4. vacía el contenido del envase en un recipiente de vidrio limpio. Si está realizando un elixir que no se puede usar en el transcurso de unos días a una semana se debe llenar el envase sólo las ¾ partes de su contenido con el elixir y el otro ¼ bien sea con vinagre o vodka que servirá como conservante e impedirá el crecimiento de hongos en el agua.
5. El contenido de este envase es tu esencia madre. Puedes realizar diversos envases con dosis más chiquitas a través de la porción de unas 13 gotas de Esencia Madre en un envase más chiquito con agua regular;  Si el envase mas chiquito no se va usar en el lapso de  1 semana se le debe agregar vinagre o vodka para conservarla.
Cómo usar el elixir de gemas
Puedes usar tu elixir de gemas para untarte a ti mismo y / o tus instrumentos rituales, también se puede usar como un suplemento oral para sanar energía. Si se ingiere por vía oral, utiliza únicamente aprox. Entre 4 o 5 gotas de la esencia madre, ubicando las gotas en la lengua.
Vida útil del elixir de gemas
Si estás ingiriendo el elixir vía oral, obtendrá vida útil de unos 2 años (aplicándole un conservante).
 Si el elixir es para uso tópico (unción, limpieza, baños, etc.) obtendrá una vida útil de aprox. 6 a 10 años (con preservativo).

Nota: También puedes realizar aceites elixir de esta forma; usando aceite en vez de agua y no agregues alcohol, este aceite puede ser utilizado para untarse a uno mismo, velas, baños, o sencillamente para un perfume. Usted no debe consumir estos aceites y debe botarlos si comienzan a oler mal.